這篇文章好棒,我常在思考這個問題,以後有機會一定要帶元去學游泳..............
小獸的游泳教室在上禮拜舉行了穿一般衣服游泳的體驗, 並教導大家在自己或有人不幸溺水時該如何自救或救助他人, 夏季到了, 每年總是免不了會有人因為溺水而失去寶貴的生命, 希望這些參考方法能幫上忙, 我個人也建議父母或是學校應該舉辦這樣的訓練, 讓孩子們體驗真正的恐懼及學會安全的戲水方法, 可能的話,也去學學CPR（資料如下） 。
http://www.shute.kh.edu.tw/~healthcare/U20030806007/
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1005031503980
發生有人溺水時, 第一件事是打119求救,再來才看有否幫手或是救助工具,例： 繩索、 寶特瓶、 泳圈 等。
1. 若自己不幸溺水了, 保持冷靜, 用仰式的方式浮在水面是最省力的, 二腳像剪刀狀一開一閉地, 會比一上一下地撥水踢水(自由式), 省力許多, 二隻手則在身體兩側輕輕划動。
2. 若找的到寶特瓶, 把它放在身體的重心處------腹部肚臍眼那裡, 身體就會自然地整個浮起來(放在胸口則身體會整個沉下去), 若當時有穿衣服 可以把它塞進衣服裡, 二隻手就可以撥水或是救助他人, 一個大人只要有一個大的2 升寶特瓶就可以浮的很平穩, 小孩則只需500cc的小寶特瓶。
3. 若大人及小孩或是二個人同時溺水, 通常會因為驚慌失措而想趕快捉住對方或被對方緊緊纏住,那時一定要冷靜地把對方推開, 先把自己穩定住(否則二個人一起溺死的可能性很高), 用手從對方的背面方向,從頸子處輕輕把他托起來, 頭會自然浮出水面,成仰式,二個人一起用仰式的方式, 或是讓小孩輕躺在妳的身上, 妳的另一隻手還可以划水前往岸邊,這個方法一個人可以用二手救助二個人。
4. 若妳不會游泳, 不要冒險下水救助, 把寶特瓶裡裝點水(較重) ,用繩索(不夠長就用許多條來接)打死結綁在瓶口處, 往溺水者所在地再稍遠一點的地方丟, 一來不會不小心打傷溺水者, 二來若是在有水流的地方, 可以順著水流流向溺水者, 否則再用手拉繩索使它靠近溺水者, 即便是小孩,也要告訴他拿到寶特瓶後,把繩索在自己的手腕處纏繞幾圈, 因為寶特瓶易滑, 才不會因為捉不住而前功盡棄。
5. 若沒有寶特瓶, 身上穿有褲子的話, 把它脫下來, 二支褲腳打死結後把它套在頸上(頭從胯下處穿過, 像穿救身衣的樣子) , 褲子的腰身部份像汽球一般套進空氣, 用手把腰身束起來, 不讓空氣跑出去, 就成了救身衣, 即便抱著一個孩子, 二個人都可以套的進去。
6. 若溺水者在伸手就可以拉的到的地方,絕不要站著或蹲著去伸手拉他, 很有可能會因為一拉重心不穩,你也溺水,正確的是趴在地上伸手給他, 再遠一點, 則是趴著把腳伸向他。
7. 伸手去救助的時候, 一定要彼此握住對方的手臂, 不要像一般人與人之間握手時那樣, 因為會滑動而捉不住的可能性即大, 有許多人時也可以用這種方法,手拉手連結起來成為人龍去救人。
8. 穿衣服而溺水時(大家真的應該親身體驗一下那種感覺) ,雖然身體因此變重, 且衣物黏在身體上,游泳也變得更費力不便, 但最好不要把衣物脫掉, 它們可以保護你的肌膚及身體(例在海裡或是許多岩石的激流溺水), 要下水救人則最好把衣物脫掉 。
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